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強い中毒を引き起こす｢身近にある｣野菜2025年12月30日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･すが、実は世界中で愛され、煮込み料理やサラダで大活躍しています。一方で、消･･･嘔吐を繰り返します。キュウリ、ゴーヤ、メロンなどのウリ科植物などに･･･- おいしく食べる、食材の手帖 1野菜編2025年12月29日在宅介護に必要な男性管理栄養士による栄養管理室･･･包丁で切ると切り口が茶色っぽく変色するサラダだけではなく煮てもあえてもよし･･･が取れて緑色が鮮やかになる ゴーヤチャンプルーはゴーヤと豆腐を別･･･
- 2025/12/03 腸子が良くなくて踏ん張りどころです。今日明日は今季一番の寒さ。2025年12月03日CDだけど食べるの大好き。･･･鶏胸チーズinチキンカツ(オクラも)。サラダ。マックのナゲット。お昼はお弁･･･肉詰め2種。秋刀魚塩焼き。実家ゴーヤとツナ.玉葱のサラダ。次女.息･･･
- お弁当&夕飯2025年09月15日日常日記|peacefulでいたいね♪･･･不安だったので少しホッとしてます。今日のお弁当主人はお休みの為なしです。野菜サラダ蓮根きんぴら小松菜と揚げの煮浸しゴーヤとツナの和物焼売梅おにぎり今日の･･･
- １２月４週目のお弁当2025年12月28日２００６年から続く我が家のお弁当日記･･･いただきました。ご飯は巻き寿司を買い、サラダ代わりにカルパッチョを添えてさ･･･.椎茸の煮物６.ミニトマト７.ゴーヤの佃煮８.干し柿-------･･･
- オーストラリアのクリスマス2025年12月24日おうちご飯や子育てブログ♡･･･も通りの朝ごはん 笑スクランブルエッグ🥚スクランブルエッグウインナー焼き鯖ゴーヤ炒めサラダじゃこご飯もやしと豆腐のお味噌汁オーストラリア🇦🇺のクリ･･･
- 石垣島 3 近くの居酒屋さんで沖縄料理2025年12月21日50代の楽しい夫婦生活 ~旅行、ゴルフ、健康などなど･･･なに美味しかったっけ?!聞いてみたら、エビスでした~お通しは、マグロのパテ。サラダ。ゴーヤチャンプル。もずくの天ぷら。お刺身。沖縄らしいお魚です。普通に･･･
- ここいろ♡薄紅いろ♡小春日和に秋桜揺れて♡2025年11月18日ここいろキッチン･･･焼き・切り干し大根・伊達巻・ ゴーヤチャンプルー・みそ汁 ３日 海･･･き込みご飯・海鮮春巻き・ゴーヤサラダ・さつま芋・みそ汁 １７日 冷･･･
- 沖縄そばと大量クッキーの会2025年12月27日でんことのんきな毎日~犬と料理と時々旅行~･･･25年最後のお料理会は忘年会ぽく?メニューネギ塩牛たん沖縄そば麩ちゃんぷるーゴーヤのつくねりんごのサラダ紅まどんな(出し忘れた)ジーマミー豆腐です毎年ふ･･･
- 2025/11/29 今年はバクバクしたり精神的にきついな…。でもマッチョに癒されてます。2025年11月29日CDだけど食べるの大好き。･･･き焼き。生ハム.アボカド.ミニトマトのサラダ。茄子の甘辛炒め。ここから9月･･･バーガー。オニオンリング🍟。ゴーヤと豚肉の甘味噌炒め。鰹のタタキ･･･
